一年之际在于春，春天是宝宝长身体的好季节，也是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年二至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住这最佳时机，给孩子身体发育更多营养吧!
牛奶是补钙首选：
奶粉营养专家谈到，春天，孩子骨骼发育生长太迅速，容易缺钙。建议给孩子安排一日三餐，适当增加一些牛奶、豆类等含钙丰富的食物;同时多晒太阳也能促进钙的吸收。奶粉营养专家表示，六岁以下宝宝补钙适合食用配方奶粉，这样宝宝更容易吸收。
什么样的宝宝需要补钙?
不少妈妈们反映,自己家宝宝牙齿长得很慢，长出来的牙也参差不齐，上下牙不对缝。对此，奶粉营养专家指出，这可能是宝宝缺钙的表现。奶粉育儿专家告知妈妈们，人一生的骨钙积累过程是从婴幼儿时期开始的，小的时候为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。只有掌握好宝宝的生长需要，在补钙关键期及时科学补钙才能为一生做好“储蓄”。
那么什么样的宝宝需要补钙呢?补钙需要注意哪些呢?
奶粉营养专家建议父母，当你的宝宝符合以下七种状况，就应该注意给宝宝补补钙了：
1、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙。因此，奶粉营养专家建议两岁以内的孩子选择钙剂时应首选含有维生素D的钙剂，有利于宝宝健康生长。
2、挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙。需要注意的是，如果补钙产品选择不当，会加重孩子偏食挑食的状况。尤其婴幼儿味蕾正处在快速发育期，过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝，所以不伤害味蕾的钙产品才是科学的选择。奶粉营养专家建议父母选择淡奶味的也就是选择最接近母乳味道的钙产品，不会影响孩子味蕾发育。
3、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以奶粉营养专家建议父母们应注意提前预防。
4、长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。
5、营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。
6、处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。
7、患病的孩子：婴幼儿在患病期间，容易由于疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到选择含钙量高的碳酸钙产品。 |
